DESCARGAR LA MOCHILA

La rutina de vivir, nos lleva a: 

* NO reflexionar

* Aceptar las cosas como ciertas

* Ir teniendo una sensación de incomodidad, de desasosiego y de no estar a gusto consigo mism@.

Las personas que más nos conocen; amigos, iguales, vecinos y sobre todo FAMILIA, nos llevan hacia “juegos sociales” : Chantaje Emocional, Control, Normas no escritas, Castigos de silencio...

Al cumplir años y convertirnos en personas adultas, l@s niñ@s obedientes y esas personas adultas en las que nos hemos convertido, se enfrentan desde dos puntos de vista diferentes con los “juegos Sociales” No queremos, o no podemos enfrentarnos con las personas que influyeron sobre nosotr@s, sobre todo si son muy cercanas (padres, herman@s, amig@s muy querid@s)

Cuando nuestr@ adult@ ha crecido de forma sana:

• ha de tomar las riendas de su vida.
• Defenderá sus derechos asertivos.
• Es responsable de ser la mejor persona que puede llegar a ser.

En todo momento podemos DECIDIR como nos vamos a comportar y que tipo de adult@ vamos a ser.

1 – Podemos recriminar los juegos sociales e impedir que estas personas sigan manejándonos a su antojo, para cumplir sus propios objetivos o decisiones.

2 – Podemos escuchar y analizar los juegos sociales y poco a poco, ir quitándoles el tinte negativo y dañino que nos ha ido trasmitiendo, haciendo que ya, no nos duela, ni nos afecte.

3 – Podemos entender a quienes NOS forjaron con sus juegos sociales y... entonces descubriremos, que todas las personas somos fruto de los valores, de la cultura y de los juegos sociales, los de nuestras familias, los de la familia de origen y los de la de nuestr@ conyuge.

4 – Podemos decidir lo que nos importa y lo que no, lo que realmente nos hace felices y debe estar en nuestra vida.

A veces, nos quedamos en las cosas que no son importantes, pero a las personas hay que expresarles tus sentimientos mientras son capaces de escucharlos. El tiempo no pasa en balde.

5 – Podemos pedirles a esas personas a las que queremos, que PAREN cuando entran en el “juego social”, porque tanto el niñ@ que fuiste, como el adult@ que eres, necesitan a esas personas que nos provocan a la vez:

Amor                             Odio

Necesidad de estar...  Necesidad de distanciarme

Dependencia                Hastío

Tendrás que tomar decisiones sobre tu propia receta, para tratar con estas personas tan cercanos que quieren tanto y te dañan tan profundo...

Porqué SON las que TU permites TENER MÁS CERCA.

COMERSE UN SAPO:

La vida y la rutina diaria, nos hace encontrarnos con muchas personas. No todas con buena intención. Y a veces, las cosas que nos ocurren o nos han ocurrido, no las tenemos, lo suficientemente asimiladas, por lo tanto en estas y otras situaciones similares, tenemos un punto más débil por donde pueden entrar los que yo llamo "sapos"

"SAPO" - "Comerse un Sapo"

• Es una expresión que define una situación en la que una persona debe, obligatóriamente, hacer, decir, ... soportar una situación desagradable. En el trabajo, la vida afectiva, la vida social, etc.
• Tolerar una situación desagradable injusta.

Pero cuando llega el SAPO, debemos estar muy presentes y alerta ¿Por qué?, porque cuando el sapo, pasa de la campanilla, habremos de digerirlo y deberá pasar por los aparatos digestivo y excretor. Las consecuencias de esta acción, nos van a llevar a intoxicarnos con ese veneno durante todo el tiempo que permanezca en nuestro cuerpo.

Volveremos sobre la idea, sobre la situación, sobre el origen, sobre el motivo, y nos sentiremos incómod@s, a disgusto, hinchados y empachados de un alimento tóxico, dañino y venenoso que nos hace sufrir.

Este tipo de digestiones, no tienen el mismo tiempo de procesamiento, porque deben de eliminarse con el tiempo debido, buscando el perdón, el tiempo que todo lo cura, que cicatrice la herida que se abrió en su momento.

Hay personas que "cagan" el sapo en pocos días y pueden seguir con sus vidas y otras personas que han de procesar lentamente la toxicidad y van a tardar meses en resolver la situación, e incluso encontraremos personas que volverán a guardar parte de este veneno bien envuelto para futuros encuentros con otros sapos.

La recomendación: coge el sapo con los dientes y sácalo de tu vida, escúpelo, deshazte de él, antes de que te envenene, antes de que tengas que dedicarle tiempo.

• Hay sapos que no son para ti -->  No te los comas.
• Hay sapos que si los racionalizas, no merecen las pena --> no les hagas caso.
• Hay sapos que forman parte de tu pasado, muy pasado --> será hora de que los elimines de tu vida.
• Hay sapos que duelen --> puedes decidir no comértelos.
• Hay sapos que son responsabilidad de otr@s --> No cargues con esa responsabilidad
• Hay sapos que dan asco --> puedes decir, NO, gracias.

                    No comas sapos, cuida tu salud. ¿Veneno?, No, Gracias